Lærebogen i energiomsætning og temperaturregulering er skrevet af kursuslederen selv og har til hensigt at dække de basale begreber i energiomsætning, arbejdsfysiologi, alkoholforbrænding og de biokemiske aspekter i energiomsætningen.

Bogen var tidligere todelt, men er nu udkommet som én samlet bog (se derfor også vores anmeldelser til de to tidligere bøger). Meget af indholdet og mange af figurerne er dog genbrugt, så den tidligere udgave kan stadig anvendes uden større problemer.

Bogens struktur følger forelæsningerne, som næsten alle afholdes af forfatteren, og der er derfor en god sammenhæng mellem bog og undervisning. På bogens omslag står der, at den dækker målbeskrivelsen for delkurset. Enkelte forelæsninger, herunder de biokemiske og idrætsfysiologiske aspekter, er dog ikke dækket af bogen, og dette stof må derfor findes andre steder, eksempelvis forelæsningsslides.

Bogen indeholder mange bokse med eksempelopgaver, hvilket er en klar styrke. Ligesom i den tidligere udgave kan nogle af disse dog virke lidt malplacerede, da de anvendte begreber ikke nødvendigvis er introduceret endnu. Dette kan gøre førstegangslæsningen lidt udfordrende, men i kombination med forelæsningerne – som både er gode og streames – mindskes problemet betydeligt.

Supplerende oplysninger er skrevet med petit og kan derfor med fordel springes over eller læses af særligt interesserede.

Bogen bærer generelt præg af ikke at komme fra et stort forlag, hvilket både har fordele og ulemper. Den mangler en grundig sproglig og redaktionel gennemgang, figurerne kunne være mere gennemarbejdede og sammenhængende, og ringbindsformatet virker ikke særlig robust. Til gengæld er prisen meget rimelig, og materialet er tydeligt skræddersyet af kursuslederen til netop dette kursus.

Afslutningsvist bør det påpeges, at eksamensopgaverne i dag i stigende grad indeholder forklaringsspørgsmål frem for beregningsspørgsmål. Begge dele forekommer dog stadig.

Alt i alt kan lærebogen i energiomsætning og temperaturregulering ikke stå helt alene uden forelæsningerne, men da disse både er gode og streames er kombinationen af de to oplagt.